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Spiraldynamik®
Spiraldynamik ist die Gebrauchsanweisung für den eigenen Körper von Kopf bis Fuss, um aktiv & nachhaltig (chronischen) Beschwerden und Schmerzen am Bewegungsapparat entgegenzuwirken oder vorzubeugen. Immer und überall anwendbar."
- Sandra Gote -
Mit der Spiraldynamik wird Bewegung zu einem freudvollen Erlebnis - denn bewusste, anatomisch korrekte Bewegungen machen einfach mehr Spass! Und das Beste: Wenn du einmal spürst, wie gesunde Bewegung funktioniert, kannst du auch problemlos abweichen, weil du immer den Weg zurück findest.
Du erlebst Spiraldynamik bei mir im Yoga, in einer 1:1 Privatsitzung bei körperlichen Beschwerden oder während einer Massage. Kurz gesagt: überall und jederzeit!
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